Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 혁진 권

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:14:53
Classifica: #516
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

승이

Corsa vs Workout

Running42:30 (57%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+17.4%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	446
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	999
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:52	551
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:19	297
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	694
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	765
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:06	349
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	42:30	-
Roxzone Total	6:25	572

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 혁진 권

승훈 이

혁진 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승훈 이

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