Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 병준 조

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:17:37
Classifica: #628
Classifica AG: #266
Categoria: DOUBLES · OPEN

승이

Corsa vs Workout

Running45:33 (59%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone6:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+7.0%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:16	785
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:39	139
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:23	874
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:28	435
Running 5	5:39	-
Rowing	4:40	682
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	767
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:27	573
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:26	55
Running Total	45:33	686
Roxzone Total	6:02	493

HYROX Race Analysis: 승훈 이 & 병준 조

승훈 이

병준 조

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승훈 이

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