Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 기훈 윤 & 우철 신

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:15:02
Classifica: #575
Classifica AG: #139
Categoria: DOUBLES · OPEN

기윤

Corsa vs Workout

Running43:48 (58%)

Stations25:11 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+1.9%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:22	925
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	916
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:47	519
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	468
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	409
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:15	60
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:50	215
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:54	440
Running Total	43:48	648
Roxzone Total	6:07	582

HYROX Race Analysis: 기훈 윤 & 우철 신

기훈 윤

우철 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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