Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 상희 한 & 형석 두

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:30:46
Classifica: #961
Classifica AG: #203
Categoria: DOUBLES · OPEN

상한

Corsa vs Workout

Running55:28 (61%)

Stations28:44 (32%)

Roxzone6:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:56/km+1.0%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:42	1089
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:01	766
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:04	1056
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	948
Running 5	6:52	-
Rowing	5:03	1009
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	423
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:17	524
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:46	326
Running Total	55:28	974
Roxzone Total	6:40	737

HYROX Race Analysis: 상희 한 & 형석 두

상희 한

형석 두

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

상희 한

형석 두

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split