Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jan Alexander Salvo & Franz Erick Lee

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · PHI

Tempo totale: 01:33:58
Classifica: #1037
Classifica AG: #189
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Alexander Salvo

Franz Erick Lee

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:54 (60%)

Stations29:39 (32%)

Roxzone7:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:07/km+25.1%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:41	1080
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:14	958
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:22	871
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:09	897
Running 5	7:20	-
Rowing	5:00	991
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:02	1030
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:11	980
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:00	574
Running Total	56:54	1049
Roxzone Total	7:30	914

HYROX Race Analysis: Jan Alexander Salvo & Franz Erick Lee

Jan Alexander Salvo

Franz Erick Lee

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jan Alexander Salvo

Franz Erick Lee

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split