Analisi gara HYROX: Sarah O’Neill & Katherine Hodge & 2 altri - Shanghai 01:23:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah O’Neill & Katherine Hodge & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:23:53
Classifica: #23
Classifica AG: #20
Categoria: RELAY · OPEN

Sarah O’Neill

Katherine Hodge

Sarah Tortolano

Fay Stephenson

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:50 (47%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone8:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km-5.9%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	6:18	124
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:19	76
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:17	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:52	45
Running 5	4:33	-
Rowing	5:27	48
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:14	66
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:16	31
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	20
Running Total	39:50	29
Roxzone Total	8:31	28