Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

Tempo totale: 01:10:57
Classifica: #43
Classifica AG: #38
Categoria: RELAY · OPEN

영김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:52 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+6.9%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	62
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:22	55
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:37	105
Running 5	3:50	-
Rowing	4:33	55
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	62
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	30
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:34	49
Running Total	33:52	31
Roxzone Total	5:18	56

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split