Analisi gara HYROX: 敏张 & 陆昌王 & 2 altri - Shanghai 01:22:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 敏张 & 陆昌王 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:22:20
Classifica: #129
Classifica AG: #97
Categoria: RELAY · OPEN

敏张

陆昌王

哲王

蕾阎

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:18 (42%)

Stations36:39 (47%)

Roxzone8:27 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+8.1%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:30	44
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:02	85
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:27	141
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:34	188
Running 5	4:32	-
Rowing	5:39	124
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:57	48
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	32:18	17
Roxzone Total	8:27	61