Analisi gara HYROX: 灵皓姜 & 周盈曹 & 2 altri - Shanghai 01:27:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 灵皓姜 & 周盈曹 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:27:20
Classifica: #85
Classifica AG: #67
Categoria: RELAY · OPEN

灵皓姜

周盈曹

骁沈

辰晨江

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:59 (42%)

Stations38:48 (44%)

Roxzone11:38 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km-2.3%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:04	132
Running 2	4:22	-
Sled Push	7:33	287
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:58	105
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	85
Running 5	4:10	-
Rowing	5:38	123
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:39	154
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:04	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	36:59	-
Roxzone Total	11:38	109