Analisi gara HYROX: Ashley Howard & Quang Nguyen & 2 altri - Incheon 01:22:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashley Howard & Quang Nguyen & 2 altri

HYROX INCHEON — 15 maggio 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:22:27
Classifica: #115
Classifica AG: #109
Categoria: RELAY · OPEN

Ashley Howard

Quang Nguyen

Shawn Frazzini

Jennifer (Beth) Frazzini

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:04 (47%)

Stations37:34 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+5.6%14.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	70
Running 2	4:29	-
Sled Push	7:19	198
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:23	122
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	87
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	54
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:49	146
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:46	36
Running Total	39:04	103
Roxzone Total	5:52	110