Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bernadine Galea

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · MLT

Tempo totale: 01:22:57
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Bernadine Galea

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:26 (52%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone5:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+2.5%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:15	111
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:21	182
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	36
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:50	35
Running 5	5:30	-
Rowing	5:13	40
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	16
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:38	6
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	43:26	17
Roxzone Total	5:25	6

HYROX Race Analysis: Bernadine Galea

Bernadine Galea

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bernadine Galea

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split