Analisi gara HYROX: 梓铭孙 & 文郁祁 & 2 altri - Shanghai 01:01:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 梓铭孙 & 文郁祁 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:01:34
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

梓铭孙

文郁祁

建云窦

全义王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:32 (48%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone6:08 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:32/km-10.3%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:47	56
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	27
Running 5	3:22	-
Rowing	4:34	44
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:54	146
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	4:27	70
Running Total	28:32	9
Roxzone Total	6:08	9