Analisi gara HYROX: Joseph Wong & 俐文闵 & 金帅刘 & 念华杨 - Shanghai 01:24:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joseph Wong & 俐文闵 & 金帅刘 & 念华杨

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:24:33
Classifica: —
Classifica AG: —
Categoria: RELAY · OPEN

Joseph Wong俐文闵金帅刘念华杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:20 (46%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone8:50 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km-16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:55	253
Running 3	-	-
Sled Pull	4:46	136
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:13	273
Running 5	3:58	-
Rowing	5:00	116
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:13	304
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	148
Running Total	36:20	108
Roxzone Total	8:50	174