Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gabrielle Leduc & Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:25:56
Classifica: #177
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:32 (55%)

Stations33:18 (39%)

Roxzone5:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+2.3%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	-	-
SkiErg	4:53	320
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:18	360
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:51	313
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	269
Running 5	5:59	-
Rowing	5:35	281
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:09	224
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:05	204
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	47:32	148
Roxzone Total	5:10	110

HYROX Race Analysis: Gabrielle Leduc & Anne-Sophie Gendreau

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gabrielle Leduc

Anne-Sophie Gendreau

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split