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HYROX Race Analysis: Valérie Lalonde
HYROX OTTAWA — May 14, 2026
Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN
Tempo totale
01:12:31
Classifica
#10
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
VL
Valérie Lalonde
14-17
MAG
2026
4 days
Completed
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:19 (53%)
Stations
30:04 (41%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:47/km
+9.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:48
56
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:12
54
Running 3
4:57
-
Sled Pull
4:13
24
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
4:17
16
Running 5
4:53
-
Rowing
5:03
90
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:44
11
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
3:15
7
Running 8
5:13
-
Wall Balls
4:32
24
Running Total
38:19
28
Roxzone Total
4:12
9