Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Justine Zuccotti-Brenner

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:52:23
Classifica: #333
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Justine Zuccotti-Brenner

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:48 (50%)

Stations49:32 (44%)

Roxzone7:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:59/km+13.7%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:13	278
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:34	538
Running 3	6:42	-
Sled Pull	7:30	477
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:44	260
Running 5	7:02	-
Rowing	5:21	249
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	3:04	398
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:57	356
Running 8	8:16	-
Wall Balls	10:09	-
Running Total	55:48	327
Roxzone Total	7:09	280

HYROX Race Analysis: Justine Zuccotti-Brenner

Justine Zuccotti-Brenner

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Justine Zuccotti-Brenner

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split