Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:25:49
Classifica: #31
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Suzan Racchetto-Madrigal

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:13 (50%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone6:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+6.2%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:09	81
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:58	13
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:22	148
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:54	35
Running 5	5:43	-
Rowing	5:19	20
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:52	68
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	11
Running Total	43:13	52
Roxzone Total	6:18	36

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split