Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pastora S Duran Martinez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:31:35
Classifica: #74
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Pastora S Duran Martinez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:36 (48%)

Stations42:00 (46%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+6.3%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:54	463
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:38	125
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:23	169
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:04	133
Running 5	5:45	-
Rowing	5:56	207
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:33	120
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:00	115
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:32	85
Running Total	43:36	74
Roxzone Total	6:04	34

HYROX Race Analysis: Pastora S Duran Martinez

Pastora S Duran Martinez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pastora S Duran Martinez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split