Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Estefany Vázquez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:27:51
Classifica: #59
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Estefany Vázquez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:49 (44%)

Stations43:46 (50%)

Roxzone5:22 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+12.1%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:04	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:18	314
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:41	236
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:48	250
Running 5	5:10	-
Rowing	5:35	138
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:14	293
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:48	126
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:18	173
Running Total	38:49	17
Roxzone Total	5:22	17

HYROX Race Analysis: Estefany Vázquez

Estefany Vázquez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Estefany Vázquez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split