Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ana Sofia Escobar

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:45:13
Classifica: #231
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Ana Sofia Escobar

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:41 (51%)

Stations42:13 (40%)

Roxzone9:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:43/km+21.0%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	265
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:01	257
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:52	113
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:39	110
Running 5	7:20	-
Rowing	5:54	288
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:23	358
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:34	90
Running 8	7:25	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	53:41	278
Roxzone Total	9:25	310

HYROX Race Analysis: Ana Sofia Escobar

Ana Sofia Escobar

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ana Sofia Escobar

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split