Analisi gara HYROX: Nelson Jay & Dennis Strong - Ottawa 01:12:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nelson Jay & Dennis Strong

HYROX OTTAWA — 14 maggio 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo totale: 01:12:10
Classifica: #186
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nelson Jay

Dennis Strong

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:11 (56%)

Stations27:23 (38%)

Roxzone4:41 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+11.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	205
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	316
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:26	198
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	237
Running 5	5:09	-
Rowing	4:27	201
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	244
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:28	147
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:16	123
Running Total	40:11	79
Roxzone Total	4:41	51