Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stefanny Keller

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:45:51
Classifica: #313
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Stefanny Keller

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:43 (49%)

Stations46:00 (43%)

Roxzone8:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:28/km+17.5%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:27	338
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:00	301
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:30	249
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:16	506
Running 5	6:50	-
Rowing	6:08	510
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:35	250
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	6:27	481
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	51:43	342
Roxzone Total	8:12	304

HYROX Race Analysis: Stefanny Keller

Stefanny Keller

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stefanny Keller

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split