Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paola Bello rodriguez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:38:23
Classifica: #823
Classifica AG: #188
Categoria: SOLO · OPEN

Paola Bello rodriguez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running68:10 (43%)

Stations79:39 (50%)

Roxzone10:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:31/km+11.3%17.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:44	567
Running 2	8:23	-
Sled Push	4:28	451
Running 3	8:11	-
Sled Pull	8:45	649
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	16:34	863
Running 5	9:27	-
Rowing	6:07	539
Running 6	9:13	-
Farmers Carry	3:31	652
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	10:03	826
Running 8	10:25	-
Wall Balls	24:27	-
Running Total	1:08:10	786
Roxzone Total	10:38	674

HYROX Race Analysis: Paola Bello rodriguez

Paola Bello rodriguez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paola Bello rodriguez

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split