Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Guillaume Janin

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:51:34
Classifica: #618
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Guillaume Janin

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:45 (49%)

Stations47:37 (43%)

Roxzone9:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+22.9%30.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:36	375
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:16	263
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:16	541
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:56	536
Running 5	9:32	-
Rowing	5:26	620
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:22	628
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:25	620
Running 8	10:57	-
Wall Balls	10:20	580
Running Total	54:45	662
Roxzone Total	9:16	547

HYROX Race Analysis: Guillaume Janin

Guillaume Janin

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Guillaume Janin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split