Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:07:24
Classifica: #137
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corsa vs Workout

Running35:13 (52%)

Stations25:50 (38%)

Roxzone6:25 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+8.9%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:46	57
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:01	167
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:35	269
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:07	298
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	163
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	426
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	215
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	92
Running Total	35:13	151
Roxzone Total	6:25	164

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split