Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lou-ann Daloz & Virginie Huertas

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:24:35
Classifica: #178
Classifica AG: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:56 (55%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone7:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+6.0%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:29	38
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:00	88
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:22	447
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	162
Running 5	6:34	-
Rowing	5:16	285
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:43	99
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	82
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	46:56	-
Roxzone Total	7:45	-

HYROX Race Analysis: Lou-ann Daloz & Virginie Huertas

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lou-ann Daloz

Virginie Huertas

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split