Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Barbara Luna

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:37:27
Classifica: #215
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Barbara Luna

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:24 (46%)

Stations44:52 (46%)

Roxzone8:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+2.7%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:51	45
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:11	199
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:48	193
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:02	285
Running 5	5:38	-
Rowing	5:17	127
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	7:05	327
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:38	266
Running Total	44:24	204
Roxzone Total	8:16	169

HYROX Race Analysis: Barbara Luna

Barbara Luna

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Barbara Luna

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split