Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pauline Caillon & Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:31:40
Classifica: #335
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:55 (58%)

Stations30:05 (33%)

Roxzone8:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:37/km+19.0%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	261
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:41	319
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:32	321
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	239
Running 5	6:55	-
Rowing	4:45	255
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:57	289
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:01	212
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	52:55	365
Roxzone Total	8:46	337

HYROX Race Analysis: Pauline Caillon & Jean-Philippe Olhagaray

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split