Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florian Thibaut

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:06:31
Classifica: #22
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Florian Thibaut

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:12 (48%)

Stations28:27 (43%)

Roxzone5:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+5.6%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:02	9
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:44	25
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	66
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	26
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:38	22
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:36	28
Running Total	32:12	59
Roxzone Total	5:56	62

HYROX Race Analysis: Florian Thibaut

Florian Thibaut

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florian Thibaut

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split