Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexandre Martinez

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:38:29
Classifica: #241
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Alexandre Martinez

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:23 (41%)

Stations48:35 (49%)

Roxzone9:38 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+16.0%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:22	187
Running 2	4:35	-
Sled Push	5:02	539
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:50	466
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:15	364
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	208
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:19	271
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	10:02	304
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:03	218
Running Total	40:23	246
Roxzone Total	9:38	290

HYROX Race Analysis: Alexandre Martinez

Alexandre Martinez

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexandre Martinez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split