Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Celine Ruiz

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:17:46
Classifica: #590
Classifica AG: #105
Categoria: SOLO · OPEN

Celine Ruiz

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:07 (45%)

Stations62:43 (45%)

Roxzone13:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:46/km+14.9%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	6:19	591
Running 2	7:09	-
Sled Push	4:36	565
Running 3	7:44	-
Sled Pull	8:28	555
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	12:00	583
Running 5	8:20	-
Rowing	5:55	469
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	4:52	603
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	8:24	556
Running 8	9:05	-
Wall Balls	12:09	576
Running Total	1:02:07	582
Roxzone Total	13:01	567

HYROX Race Analysis: Celine Ruiz

Celine Ruiz

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split