Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fabrice bouchet

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · ADAPTIVE · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:23:44
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

Fabrice bouchet

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:17 (49%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone8:55 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+0.3%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:39	3
Running 2	5:13	-
Sled Push	5:07	6
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:33	2
Running 5	5:26	-
Rowing	5:18	4
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:13	2
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:37	1
Running Total	41:17	2
Roxzone Total	8:55	1

HYROX Race Analysis: Fabrice bouchet

Fabrice bouchet

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fabrice bouchet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split