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Analisi gara HYROX: Fred Massouf

HYROX LYON — 20 maggio 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:24:43
Classifica: #158
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:27 (42%)

Stations41:54 (49%)

Roxzone7:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+7.6%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	295
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:14	360
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:44	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:39	295
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	246
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	6:27	185
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	35:27	149
Roxzone Total	7:26	176

Analisi gara HYROX: Fred Massouf - Lyon 01:24:43 | HyCoach