Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claude Charchaude

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:22:16
Classifica: #184
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Claude Charchaude

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:16 (43%)

Stations39:46 (48%)

Roxzone7:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+3.1%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:30	473
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:10	380
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:10	234
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:15	257
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	284
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:55	263
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:12	199
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:51	-
Running Total	35:16	182
Roxzone Total	7:18	211

HYROX Race Analysis: Claude Charchaude

Claude Charchaude

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claude Charchaude

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split