Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura Boulanger

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:15:52
Classifica: #23
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Laura Boulanger

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:41 (44%)

Stations35:39 (47%)

Roxzone6:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+9.1%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:56	111
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:11	31
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:16	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:55	23
Running 5	4:31	-
Rowing	5:15	114
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:52	8
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:22	53
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	33:41	25
Roxzone Total	6:35	41

HYROX Race Analysis: Laura Boulanger

Laura Boulanger

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura Boulanger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split