Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: celia Esnault-Valet

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:16:20
Classifica: #28
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

celia Esnault-Valet

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:10 (43%)

Stations36:26 (48%)

Roxzone6:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+5.8%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:31	52
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:56	57
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:18	105
Running 5	4:17	-
Rowing	4:55	50
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:44	61
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	33:10	-
Roxzone Total	6:49	49

HYROX Race Analysis: celia Esnault-Valet

celia Esnault-Valet

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

celia Esnault-Valet

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split