Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ines Pereira

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 02:15:09
Classifica: #361
Classifica AG: #126
Categoria: SOLO · OPEN

Ines Pereira

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:37 (45%)

Stations60:33 (45%)

Roxzone14:03 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:35/km+23.3%17.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:32	290
Running 2	7:00	-
Sled Push	5:10	359
Running 3	7:37	-
Sled Pull	10:28	373
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	9:39	336
Running 5	7:50	-
Rowing	6:02	326
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	4:23	375
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	7:47	342
Running 8	9:30	-
Wall Balls	11:32	-
Running Total	1:00:37	360
Roxzone Total	14:03	370

HYROX Race Analysis: Ines Pereira

Ines Pereira

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ines Pereira

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split