Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sharon-Kim Schmitz & Mikael Dincher

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:44:14
Classifica: #437
Classifica AG: #106
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sharon-Kim Schmitz

Mikael Dincher

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:23 (58%)

Stations33:37 (32%)

Roxzone10:19 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:33/km+8.4%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:41	410
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:04	359
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:04	339
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:36	404
Running 5	7:48	-
Rowing	5:11	398
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	1:59	344
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:03	225
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	1:00:23	449
Roxzone Total	10:19	425

HYROX Race Analysis: Sharon-Kim Schmitz & Mikael Dincher

Sharon-Kim Schmitz

Mikael Dincher

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sharon-Kim Schmitz

Mikael Dincher

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split