Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hamza Ajeel

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:00:14
Classifica: #17
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Hamza Ajeel

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running23:24 (39%)

Stations28:04 (47%)

Roxzone8:52 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità2:55/km+3.1%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:05	94
Running 2	2:43	-
Sled Push	3:22	130
Running 3	2:48	-
Sled Pull	3:34	17
Running 4	2:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	70
Running 5	2:54	-
Rowing	4:12	56
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	2:48	-
Sandbag Lunges	3:32	42
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:21	35
Running Total	23:24	10
Roxzone Total	8:52	10

HYROX Race Analysis: Hamza Ajeel

Hamza Ajeel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hamza Ajeel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split