Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Omid Hashempour/Mahmoudi

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:51:18
Classifica: #421
Classifica AG: #81
Categoria: SOLO · PRO

Omid Hashempour/Mahmoudi

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:24 (35%)

Stations56:15 (51%)

Roxzone15:43 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+19.9%24.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:34	396
Running 2	3:46	-
Sled Push	6:53	438
Running 3	5:17	-
Sled Pull	9:23	444
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:31	410
Running 5	5:12	-
Rowing	5:03	404
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:14	214
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	6:10	346
Running 8	7:26	-
Wall Balls	15:27	433
Running Total	39:24	417
Roxzone Total	15:43	392

HYROX Race Analysis: Omid Hashempour/Mahmoudi

Omid Hashempour/Mahmoudi

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Omid Hashempour/Mahmoudi

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split