Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christin Bosinsky

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:39:07
Classifica: #150
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · PRO

Christin Bosinsky

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:05 (38%)

Stations45:36 (46%)

Roxzone15:30 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+2.9%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:49	85
Running 2	4:34	-
Sled Push	7:06	184
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:56	166
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:28	57
Running 5	4:47	-
Rowing	5:14	132
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:53	121
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:04	146
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:06	146
Running Total	38:05	155
Roxzone Total	15:30	152

HYROX Race Analysis: Christin Bosinsky

Christin Bosinsky

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christin Bosinsky

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split