Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marc-Philipp Niederhauser & Martin Graf

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:04:09
Classifica: #47
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:03 (45%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone11:40 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:38/km+9.1%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:47	100
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:24	16
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	41
Running 5	3:45	-
Rowing	4:26	118
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:35	65
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:03	47
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	45
Running Total	29:03	46
Roxzone Total	11:40	81

HYROX Race Analysis: Marc-Philipp Niederhauser & Martin Graf

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marc-Philipp Niederhauser

Martin Graf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split