Analisi gara HYROX: Katrina Alder & Anthony Gaughan & 2 altri - Berlin 01:00:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katrina Alder & Anthony Gaughan & 2 altri

HYROX BERLIN — 30 maggio 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:00:30
Classifica: #16
Classifica AG: #14
Categoria: RELAY · OPEN

Katrina Alder

Anthony Gaughan

Ashley Dickson

Lily Cockerill

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running24:55 (41%)

Stations25:48 (43%)

Roxzone9:51 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:07/km+11.9%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:13	2
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	17
Running 5	3:06	-
Rowing	4:42	35
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:54	30
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	24:55	8
Roxzone Total	9:51	12