Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Melvyn Besnard

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:03:31
Classifica: #20
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Melvyn Besnard

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:41 (48%)

Stations27:48 (44%)

Roxzone5:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:50/km+2.7%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:20	155
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:52	33
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:48	29
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	19
Running 5	3:59	-
Rowing	4:33	86
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:55	67
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:29	25
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	30:41	31
Roxzone Total	5:06	12

HYROX Race Analysis: Melvyn Besnard

Melvyn Besnard

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Melvyn Besnard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split