Analisi gara HYROX: Ianis Ammam - Lyon 01:15:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ianis Ammam

HYROX LYON — 20 maggio 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:15:55
Classifica: #650
Classifica AG: #167
Categoria: SOLO · OPEN

Ianis Ammam

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:29 (43%)

Stations37:46 (50%)

Roxzone5:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+7.3%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:39	335
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:46	262
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:03	283
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:55	170
Running 5	4:03	-
Rowing	4:44	161
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:19	155
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:29	91
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:51	-
Running Total	32:29	61
Roxzone Total	5:45	53