Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gregory Armato

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:23
Classifica: #94
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Gregory Armato

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:57 (44%)

Stations38:23 (48%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+6.5%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:26	238
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:13	314
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:11	221
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:46	217
Running 5	4:32	-
Rowing	4:47	175
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:09	139
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:49	105
Running 8	4:44	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	34:57	76
Roxzone Total	6:08	78

HYROX Race Analysis: Gregory Armato

Gregory Armato

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gregory Armato

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split