Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julien Jacquemard

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:21:38
Classifica: #482
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Julien Jacquemard

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:35 (46%)

Stations36:54 (45%)

Roxzone7:15 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+10.6%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:28	524
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:22	339
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:23	212
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:45	703
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	560
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:16	581
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:12	568
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:42	483
Running Total	37:35	517
Roxzone Total	7:15	497

HYROX Race Analysis: Julien Jacquemard

Julien Jacquemard

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julien Jacquemard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split