Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexis Leon

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:03
Classifica: #436
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

Alexis Leon

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:37 (46%)

Stations35:50 (45%)

Roxzone6:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+7.3%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:28	554
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:06	790
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:15	573
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:41	409
Running 5	4:43	-
Rowing	4:43	521
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:06	493
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:26	357
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:05	407
Running Total	36:37	477
Roxzone Total	6:40	355

HYROX Race Analysis: Alexis Leon

Alexis Leon

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexis Leon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split