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HYROX Race Analysis: Thomas Ruchoux
HYROX LYON — May 20, 2026
Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA
Tempo totale
01:29:27
Classifica
#803
Classifica AG
#126
Categoria
SOLO · OPEN
TR
Thomas Ruchoux
20-24
MAG
2026
5 days
Completed
16,414
HYROX LYON
Lyon, France
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:32 (45%)
Stations
41:13 (46%)
Roxzone
7:46 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:04/km
-7.0%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:53
1165
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:33
492
Running 3
5:13
-
Sled Pull
5:52
847
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
7:33
1066
Running 5
5:05
-
Rowing
4:54
801
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:16
686
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
6:24
919
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:48
-
Running Total
40:32
-
Roxzone Total
7:46
705
HYROX Race Analysis: Thomas Ruchoux - Lyon 01:29:27 | HyCoach