Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gregory Bruvry

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 02:00:38
Classifica: #1223
Classifica AG: #196
Categoria: SOLO · OPEN

Gregory Bruvry

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:14 (42%)

Stations60:37 (50%)

Roxzone9:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+19.3%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:09	1455
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:49	1443
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:16	1317
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:14	1391
Running 5	6:51	-
Rowing	5:11	1197
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:19	1268
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	12:17	1270
Running 8	7:32	-
Wall Balls	12:22	-
Running Total	50:14	1223
Roxzone Total	9:53	1158

HYROX Race Analysis: Gregory Bruvry

Gregory Bruvry

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gregory Bruvry

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split